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預防豬流感自然：
維生素D，陽光和5800萬處於危險的孩子

由黛安娜

閱讀時間：3.5分鐘。這是豬流感的問題，沒有人討論-但重要的是5800萬處於危險的美國孩子。“接種疫苗是安全的或沒有？”不是問題。 我關心太多你的孩子無法分享的真相。數以千萬計的kids都面臨更大的風險追趕H1N1病毒以及其他臟東西由於維生素缺乏症 。你的孩子其中一人？孩子們可以不打流感病毒時，沒有足夠的維生素-而且大多數是沒有得到必需品如維生素 D的牛奶喝，即使不能夠抵禦病毒 - 不要被愚弄。請仔細閱讀，找出你可以做什麼來保護您的家人從 H1N1病毒 - 自然地制動銀行。

沒有獲得足夠的維生素 D是讓您的孩子 - 現在 - 更容易受到豬流感。時期。不，強化牛奶不會解決這個問題。目前，豬流感已經造成36孩子在美國的流感季節，但體形'噸仍未正式開始。5800萬美國兒童可以立即，安全地解決預防豬流感（和更好的健康一般！）然而，所有的新聞媒體能夠談論的是一個明顯的安全非安全的疫苗。我竭誠為您家人的健康和我出版了兩本星期為你的故事在我的關注。

自然，成熟，成本效益的解決方案
（你沒有聽到）

大部分你所聽到的關於維生素 D，太陽（是的，太陽）和牛奶是不正確的。下面的是什麼：維生素 D創造了200抗菌肽在你的身體 - 這是一個幻想字“天然抗生素。”想想，為一分鐘。超過 200戰鬥機在你的身體。當你的維生素 D水平的降低使你的自然作鬥爭的能力感冒，流感和其他呼吸道感染 - 包括H1N1病毒。簡單。因此，威納維生素 D嗎？！

但是，許多兒科醫生很快提出你新的（危險，對人體幾乎沒有測試！）豬流感疫苗。

嘿，等一下。怎麼樣的選擇， 保證安全的答案？

讓我們在一開始，我們一直知道什麼。你知道 - 維生素。Ð在特別。No，醫生也一樣邪惡的或不好的人nor是照顧度外who聽從他們的意見。始終遵循醫生的意見，but實現文檔的人太。獲取意見（在案件維生素 D，可以找個皮膚科醫生！），接受教育自己。我們都試圖讓孩子們的健康。但是，許多醫生現在都可以俯瞰自然療法 - 我會回到這個加載聲明本週晚些時候。

給我一個 D！

我希望它是那樣簡單的話說，“去得到一些維生素 D。”不要讓任何人告訴你們，這是一樣簡單的藥丸或咀嚼鬥爸爸。誤信息吸收的維生素進入我們的身體是無處不在。我將獲得向，在一個時刻。

大阿房委會：

你不能獲得足夠的維生素 D，吃或喝東西。

你知道嗎，我們其實是我們自己生產 - 主要是通過一個進程開始暴露於太陽。不錯，陽光。

您的待辦事項

這裡就是你今天可以做，以防止豬流感感染：

1. 沉浸在陽光下約 30-50分鐘，平均每一天 - 揭示盡可能多的皮膚越好。
2. 橄欖葉提取物添加到您的食物。
3. 添加新鮮，有機食品進入您的孩子的膳食- 創造性地強調深綠色葉菜類蔬菜 。

注意：即使維生素D不能從食物中得到，新鮮的深綠色葉狀蔬菜DO加強您的兒童免疫系統。橄欖葉提取物是其中一個5 best反病毒remedies發生的自然，很容易獲取。

注意：當在陽光下，不要使用防曬霜！大部分都弊多於利，並阻止紫外線B照射的是需要有essential為身體製造維生素四敬請期待更多這個問題。

孫暴露指引：
美國政府建議成年人要達到200 國際單位 （單位計算的科學家使用）的維生素D，每天最低。但在20-30分鐘的夏季（強烈）陽光照射，你的皮膚產生大約1.0萬國際單位的維生素D那50倍以上建議的每日一坐。輕鬆！

換句話說，如果你想大量的維生素 D（抗擊豬流感），則需要20-50分鐘的太陽每隔幾天取決於時間的一年。

我擔心過度暴露在陽光下

好吧。好一點。你怎麼能最大限度地發揮維生素D的孩子嗎？兒童應在每天1000 國際單位 ，每25磅體重。因此，一個孩子需要的30磅左右約1100 -約3-5天陽光的照射，每週。

正如您可能猜到，非洲和拉美裔人需要更多的陽光照射，因為它們的皮膚色素沉著。

所以 - 你可以保護你的孩子自然，經濟實惠，加入陽光，自然的補救措施（如橄欖葉提取物）和超級食品（即他們將渴望！）在他們的日常飲食習慣。按照我的領導。告訴您的朋友。停止害怕豬流感和鼓勵其他人停止相對無關，分散顫振對危險疫苗。