ГреенЦраверс.цом

Избегавајте грипа без вакцина:
Истина о витаминима и наш имуни систем

Диана

Читање и време: 4 минута Сунчева светлост излагање је део бољи приступ превенцији свињског грипа у односу на опасне вакцине.. Како то? Излагања сунцу је најбољи, најбржи начин можете добити довољно витамина Д у своје тело да би ваш имуни систем у борби против болести. Шта је са млеком? На жалост, потрошња млека придруживања Витамин Д је популаран мит чак и међу лекарима. У комбинацији са чињеницом да је већина витамина узимамо орално ретко апсорбује од стране наших тела и ... добро ... имамо доста болесних људи, упркос нашим покушавају да ураде праву ствар. Данас сам тражећи од вас да размотрите "више образовање и мање лекова" као "То-До" ставку. Да ли брига довољно о ​​здрављу ваше породице да научи неколико изненађујуће чињенице - и ставио их на коришћење - зар не? Ваша породица заслужује живот одлично здравље. Да, или Да?

Расте цена данашње здравствене заштите и ограниченом времену лекари дају нам значи да морамо да се побринемо за своју сопствено здравље. Да ли имате да раде на ваше здравље. Али ја, као и ГреенЦраверс заједнице, су ту да помогну. У наредних неколико минута ћете научити изненађујуће истине о млеку, Витамн Д и више витамина безбедност ... и апсорпцију у клинац органима.

Лекари, млеко и истину о витамина Д

Опет, не можете да добијете витамина Д из свакодневног хране коју једете. Не можете да засити га из млека или (осим ако си за пиће 30 чаша дневно). Изненађен? Већина је - укључујући многе лекара. Да се ​​бори против болести вам је потребно витамина Д? Да.

НАПОМЕНА: Ако сте пропустили мој ранији савете о томе како да се спречи свињски грип инфекције ДАНАС молимо Вас да проверите их овде . Неколико од вас ми је написао пита: "У реду, лудо сунце-Д витамин дама - шта је послушао савет лекара?" Да будем директан: да објавим информација из области образовања за разматрање. Увек треба да савете лекара у разматрању. Иако је сам озбиљан истраживач, ништа да објавим да се сматра медицински савет. То је за вас да размислите у доношењу одлука.

Ок - када посетите педијатра он / она ће је питати: "она ради / пије његовог / њеног млека?" Рудник лекар! Али, овде су чињенице о млеку и витамина Д. Они ће вероватно изненадити. Они изненађен мене и моје дете доктор! Прво ...

Да бисте добили количину витамина Д која је потребна од млека дете би требало да конзумирају 10 чаша дневно.

Да, добро сте прочитали - 10 чаша дневно. Са више витамина више од 5 таблета би било неопходно. Нити је препоручљиво ни реално.

Већина лекара (да, мој превише!) Не успевају да нам кажу једноставних истина о витамина Д, потрошња млека и смањење ризика од вируса грипа, заједничке прехладе, итд То није намерно, то је образовни. Већина докумената нису образовани у исхрани и природним приступа превенцији. Исхрана није њихова специјалност, нити сматра "прави" (легитимно) значи за лечење или спречавање болести. Али ово је топло раст област да ћемо говорити о у недељама пред нама.

"Део проблема, верујем, јесте да људи једноставно узети витамина Д здраво за готово. А у ствари сам разговарао са многим дерматолозима, који безочно ће рећи на телевизији коју сте управо пиће још једну чашу млека ... или да добијете витамина Д из исхране. И, нажалост, то је нетачно. Они стварно не знају да је веома мало хране природно садрже витамин Д. "

Др Мајкл Холицк

И ту је "тешко подаци" сугеришући да витамин Д може успешно да-на (и пораза!) Свињски грип (Х1Н1). За оне који су ме сумње, прочитао оно што витамин Савет је издаваштво.

Највише више витамина нису дизајнирани да буду апсорбовани

Број од вас писао да ме питате о витаминима за децу - и мулти-витамина користити да добијете нешто од тога вредне витамина Д. Ево мршави:

Генерално, деца не би требало да узимају витамине у циљу прибављања потребних количина витамина Д - осим теста је обављена и постоји у озбиљан здравствени проблем који својим лекаром се бави. Без витамина Д теста не можемо да знамо специфичне потребе детета (витамина захтеви) превелике дозе витамина Д није добро било..

Чак и ако сте били да користе пилуле или за жвакање (орални) витамина ћете наићи на апсорпцију проблем. Продавци већини витамина производње лошег квалитета производа, када је у питању добијање витамина у ваш крвоток. Ја сам радио истраживања. Они не брину о способности вашег тела да апсорбује оно што они продају. Митови о њима узимање - и добијање "толико" да "пишкити далеко оно што не треба" су потпуно неистините. Истина је да нисмо далеко пееинг оно што не користите - у већини случајева нисмо добијају витамине уопште (пееинг их све далеко!)

Додамо ли томе да је већина витамина су синтетика и имате више доле-стране да делотворност витамина. Све синтетика садрже токсине - молекуларне облике који нису биолошки корисна.

Не, ово се не ради о вилифиинг велики бизнис или бити против капитализма - ВОЛИМ зарађивати новац, лично. Ради се о нашем здрављу. Зар не? Да, или Да?

Поново ...

Ми производимо витамина Д. То је немогуће 'добијају' витамина Д на било који други начин - укључујући једе ствари.

Мање лекова, више образовање

Као родитељи сви ми желимо најбоље за нашу децу. Али често нисмо довољно информисани да би најбоље одлуке. Зато сам ја овде - и другима у заједници. Данас, ја питам све вас који сте родитељи, бабе и деде и старатељи да науче нешто о витаминима и како наш организам их користе.

Превенција се углавном о плаћању пажњу. То је оно што видим. Витамина Д могло да заустави рак дојке и рак дебелог црева, спречава дијабетеса типа 1 и мултипле склерозе - и свакако смањује појаву заразних болести.

Витамин Д а утицај на кључне биолошких функција од виталног значаја за нечије здравље и благостање налаже да витамина Д више не може игнорисати од стране индустрије здравствене заштите, нити од стране појединаца настоји да постигне и одржи већу здравствено стање. Због раста трошкова данашње здравствене заштите и ограниченом времену лекари су додељене за канцеларију посете услед све веће захтеве од ХМО, то је императив бринемо наше здравље.

Витамин Д Савет

Сада знате истину. Можете заштитити природно вашу породицу, приступачном додавањем сунчеву светлост, природни лекови (као што је маслиново екстракт листа) и Суперхрана (да ће они жуде!) У свом свакодневном једе рутину. Пратите моја упутства. Реците својим пријатељима. СТОП плашећи свињски грип и охрабри друге да заустави релативно небитна, ометајуће брбљања о опасна вакцина.