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Viva mais, mais feliz, mais leve
comendo chocolate

por Diana

Tempo para leitura: 1,5 minutos.

Por que a maioria de nós tão obcecado com o cheiro, o sabor ea aparência de chocolate? Porque o nosso corpo precisa. E se eu lhe disse que quanto mais você comer chocolate a mais é provável que você viva - e você ainda pode perder alguns libras também. Não, eu não estou mentindo, tentando vender-lhe algo, nem que eu perdi a minha mente. É fato científico. Uma das pessoas mais idosas a viver sempre foi uma mulher francesa que comeu 2 quilos de cacau por semana! Mas colocar abaixo de sua barra de chocolate - não há uma regra. Leia mais e eu vou lhe mostrar como viver mais, comer mais leve e feliz como o chocolate quanto quiser. Isto inclui tratar a obesidade infantil através da criação de baixo teor de gordura, lanches ricos em chocolate e sobremesas.

Chocolate é uma das sobremesas mais desejável de todos. Gostamos de tudo, desde os molhos de cookies que são feitos com o material. Mas eu estou falando sobre o chocolate real - algo chamado cacau . Claro, você já ouviu falar dele. Esta é a "naked" eek (!) forma de chocolate, que nunca foi processado - o material virgem. É o que está misturado com leite e açúcar para criar o que a maioria de nós sabe como chocolate.

Cacau em pó Raw é a forma natural da Mãe Natureza de chocolate. Infelizmente, o tratamento muitas vezes destrói ou retira benefícios poderosos do cacau. Exemplo: chocolate em bruto é o antioxidante o # 1 no mundo ... seguido de nibs de cacau em pó Açaí. Nem os comprimidos da dieta - o pó natural de Açaí bagas .

Como envelhecer e com bom aspecto (lotes de comer chocolate)

Uma das mais antigas para as pessoas que vivem na Terra era uma mulher francesa que comi 2 libras (cerca de 1 quilo) de cacau por semana. Ela viveu 137 anos. Era só o chocolate que permitiu isso? Claro que não, mas que tenha contribuído de forma significativa e possível para você também.

Devido à sua rica concentração de antioxidantes do cacau em pó bruto nos protege de problemas de saúde relacionadas com a idade, as doenças e enfermidades. Cacau Raw é a fonte de magnésio # 1 - e esse é um dos minerais mais alcalino. Eu não vou te aborrecer com razão que é importante a menos que você pedir!

Resumidamente, magnésio suporta o coração, aumenta a inteligência, ajuda a construir ossos fortes, provoca forte peristaltismo (movimentos intestinais). Magnésio é um problema para a maioria de nós. Mais de 80% dos americanos não estão recebendo bastante magnésio. Prisão de ventre em crianças com doença cardíaca estamos sofrendo.

Mas espera, há mais!

Além de magnésio em pó de cacau cru contém 314% de os E.U. diária recomendada por onça. Cromo, manganês, zinco, cobre, vitamina C, ácidos Omega-6 gordos são todos programados para completar o quadro. Chocolate é coisa saudável, gente!

E sobre a cafeína?

Quem fez essas coisas para cima? Ugh. Contrariamente à opinião popular, o cacau é uma fonte pobre de cafeína. No entanto, o cacau contém teobromina que é do mesmo grupo metilxantinas (como a cafeína). A boa notícia: Teobromina é uma substância eficaz antibacteriano que mata o principal organismo que causa cáries. A teobromina é um elemento químico de cafeína, mas não é um estimulante do sistema nervoso.

Acabei de lhe dizer que o chocolate pode ajudar a prevenir as cáries? Yup. Eu fiz.

Pronto para uma sensação de gosto da América do Sul?

Vou te dar uma ajudinha, ensinando-lhe como fazer o meu Chocolate-Açaí Sorvetes. Seus filhos e seu marido vai se apaixonar por ela também. Mine fez! Descobrimos que, enquanto em um discurso público, asa delta e escalada de aventura no Brasil.

1 xícara de leite de amêndoa

2 Tbs. Cacau em pó

1 Tbs Açaí

5 datas

respingo de mel cru

02/01 banana

1 copo de gelo

Juntos no liquidificador Vitamix ou qualquer outro. Misturados por 2 minutos. Voila! Chocolate Açaí Sorvete de morrer. Enjoy.

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