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Viver mais tempo, mais feliz, mais leve
comendo chocolate

por Diana

Tempo para ler: 1,5 minutos.

Por que a maioria de nós tão obcecado com o cheiro, gosto e aparência de chocolate? Porque nosso corpo precisa. E se eu lhe disse que quanto mais você comer chocolate a mais é provável que você viva - e você ainda pode perder alguns fato de libras também. Não, eu não estou mentindo, tentando vender algo, nem que eu perdi minha mente. É científico. Uma das pessoas mais idosas a viver sempre foi uma mulher francesa que comeu 2 quilos de cacau por semana! Mas coloque abaixo de sua barra de chocolate - não há uma regra. Leia sobre e eu vou lhe mostrar como vivem mais tempo, mais leve e feliz como comer chocolate tanto quanto você quer. Isso inclui tratar a obesidade infantil através da criação de baixo teor de gordura, o chocolate, rico lanches e sobremesas.

O chocolate é uma das sobremesas mais desejado de todos. Gostamos de tudo, desde os molhos de cookies que são feitos com o material. Mas eu estou falando sobre o verdadeiro chocolate - algo chamado cacau. Claro, você já ouviu falar dele. Este é o "naked" (eek!) Forma de chocolate que nunca foi processado - o material virgem. É o que está misturado com leite e açúcar para criar o que a maioria de nós conhecemos como chocolate.

Raw pó de cacau é a forma natural da Mãe Natureza de chocolate. Infelizmente, o tratamento muitas vezes destrói ou retira benefícios poderosos de cacau. Exemplo: chocolate em bruto é o antioxidante o # 1 do mundo ... seguido de nibs de cacau em pó e Açaí. Não é diet pills - a forma de pó natural de Açaí bagas.

Como envelhecer e com bom aspecto (lotes de comer chocolate)

Uma das mais antigas para as pessoas que vivem na Terra foi uma mulher francesa que comeu 2 libras (cerca de 1 quilo) de cacau por semana. Ela viveu 137 anos. Era só o chocolate que permitiu isso? Claro que não, mas ele não contribuiu de forma significativa e possível para você também.

Devido à sua rica concentração de antioxidantes do cacau em pó bruto nos protege da idade, problemas relacionados à saúde, doenças e enfermidades. Cacau em bruto é a fonte de magnésio # 1 - e esse é um dos maiores minerais alcalinos. Eu não vou te aborrecer com razão que é importante a menos que você pedir!

Resumidamente, magnésio suporta o coração, aumenta a inteligência, ajuda a construir ossos fortes, provoca fortes peristaltismo (movimentos intestinais). Magnésio é um problema para a maioria de nós. Mais de 80% dos americanos não estão ficando bastante magnésio. De constipação em crianças com doença cardíaca estamos sofrendo.

Mas espere, há mais!

Além de magnésio em pó de cacau-primas contêm 314% de os E.U. diária recomendada por onça. Cromo, manganês, zinco, cobre, vitamina C, Omega-6 gordos são predefinidas, para completar o quadro. Chocolate é coisa saudável, gente!

E sobre a cafeína?

Quem fez essas coisas para cima? Ugh. Contrariamente à opinião popular, fonte de cacau é pobre de cafeína. Entanto, o cacau contém teobromina, que é do mesmo grupo metilxantinas (como a cafeína). A boa notícia: A teobromina é uma substância eficaz antibacteriano que mata o principal organismo que causa cáries. Teobromina é uma substância química relativa de cafeína, mas não é um estimulante do sistema nervoso.

Acabei de dizer que o chocolate pode ajudar a prevenir as cáries? Yup. Eu fiz.

Pronto para um paladar sul-americano?

Vou te dar uma pequena ajuda, ensinando-lhe como fazer o meu Chocolate-Açaí Sorvetes. Seus filhos e seu marido vai se apaixonar por ele também. Mine did! Descobrimos que, enquanto em um discurso público, asa delta e escalada de aventura no Brasil.

1 xícara de leite de amêndoa

2 Tbs. pó de cacau

1 Tbs Açaí

5 datas

respingo de mel cru

1 / 2 banana

1 xícara de gelo

Juntos no liquidificador Vitamix ou qualquer outro. Misturados por 2 min. Voila! Chocolate Açaí Sorvetes para morrer. Apreciar.

Necessidade de comprar os ingredientes? Não tem problema - veja aqui!