GreenCravers.com

Żyją dłużej, szczęśliwsi, lżejsze
przez jedzenie czekolady

przez Diana

Czas odczytu: 1,5 minuty.

Dlaczego większość z nas obsesję na punkcie zapach, smak i wygląd czekolady Ponieważ nasz organizm potrzebuje go Co, gdybym ci powiedział, że im więcej czekolady jeść już najprawdopodobniej do życia -. I nawet może stracić kilka funtów za. Nie, ja nie kłamię, próbując sprzedać coś, ani ja zwariowałam. To fakt naukowy. Jeden z najstarszych ludzi wszechczasów francuski kobieta, którzy jedli 2 funty kakao co tydzień! Ale przyobleczcie się w dół na pasku Hershey - nie ma reguły. Czytaj dalej i pokażę ci, jak żyć dłużej, lżejsze i szczęśliwsze jeść tyle czekolady, ile chcesz. Obejmuje to rozwiązania otyłości wśród dzieci poprzez tworzenie niskiej zawartości tłuszczu, czekolada bogate przekąski i desery.

Czekolada jest jednym z najbardziej pożądanych desery wszystkich. Kochamy wszystko, od sosów do cookies, które są wykonane z rzeczy. Ale ja mówię o prawdziwej czekolady - coś, co nazywa kakao . Na pewno słyszałeś o nim. To jest "nagi" (eek!) postaci czekolady, które nigdy nie zostały przetworzone - rzeczy dziewicą. To, co się mieszać z mlekiem i cukrem stworzyć coś, co większość z nas wie jak czekolada.

Raw proszku kakao jest Matka Natura w postaci naturalnej czekolady. Niestety, przetwarzania często niszczy lub zabiera ze świadczeń potężny kakao jest. Przykład: Raw czekolady # 1 przeciwutleniacz na świecie ... po stalówki kakao i proszek Acai. Nie pigułek - naturalny postaci proszku z jagody Acai .

Jak starzeją się i wyglądać dobrze (jeść dużo czekolady)

Jeden z najstarszych ludzi, którzy do życia na Ziemi była Francuzką, którzy jedli 2 funty (ok. 1 kg) z kakao co tydzień. Żyła 137 lat. Czy to tylko czekolada, że ​​włączył? Oczywiście, ale nie miało to przyczynić się znacząco i może dla Ciebie.

Ze względu na bogaty stężenie przeciwutleniaczy surowe kakao w proszku chroni nas przed wiekiem problemów zdrowotnych, chorób i schorzeń. Surowe kakao jest # 1 źródło magnezu - i to jest jeden z największych minerałów alkalicznych. Nie będę Was zanudzać, dlaczego tak ważne jest, chyba że pytasz!

Krótko mówiąc, magnezu obsługuje serca, zwiększa potencjału umysłowego, pomaga budować mocne kości, powoduje silne perystaltykę (ruchy jelit). Magnez jest problemem dla większości z nas. Ponad 80% Amerykanów nie dostają wystarczająco dużo magnezu. Zaparcia u dzieci z chorobami serca jesteśmy cierpienia.

Ale poczekaj, jeszcze nie wszystko!

Oprócz magnezu surowy proszek kakao zawiera 314% zalecanego dziennego spożycia USA za uncję. Chromu, manganu, cynku, miedzi, witamina C, Omega-6 kwasy tłuszczowe są fabrycznie ustawione na pełny obraz. Czekolada jest zdrowa rzeczy, ludzie!

Co kofeiny?

Kto stworzył te rzeczy się? Ugh. Wbrew powszechnej opinii, kakao jest słabym źródłem kofeiny. Jednak, kakao zawiera teobrominy, że jest z tej samej grupy Metyloksantyny (jak kofeina). Dobra wiadomość: Teobromina jest skuteczne działanie antybakteryjne substancji, która zabija głównego organizmu, że przyczyną próchnicy. Teobromina jest względne chemicznych kofeiny, ale to NIE jest stymuluje system nerwowy.

Czy po prostu powiedzieć, że czekolada może pomóc zapobiegać próchnicy? Tak. Zrobiłem.

Gotowy na uczucie Ameryki Południowej smak?

Dam ci trochę pomóc poprzez nauczanie, w jaki sposób, aby moje Chocolate-Acai lodów. Waszych dzieci i mąż zakochuje się w to samo. Kopalni nie! Odkryliśmy to podczas wystąpień publicznych, lotniarstwo i wspinaczka przygoda w Brazylii.

1 szklanka mleka migdałowego

2 łyżki stołowe. proszek kakaowy

1 łyżka Acai

5 dat

splash surowego miodu

1 / 2 banana

1 szklanka lodu

Zbierz w Vitamix lub blender innych. Nuty na 2 min. Voila! Czekolada Lody Acai umrzeć. Ciesz się.

Konieczność zakupu składników? Nie ma problemu - zobacz tutaj !