Een eenvoudige manier om pesticiden inname te beperken
in uw fruit en groenten

door Diana

Tijd om te lezen:. 1,5 minuut Hoe wilt u uw familie pesticide verbruik te verlagen met bijna viervijfde? Wist je dat je kunt? Gewoon door het kopen van de 12 meest vervuilde groenten en fruit als biologisch. Wanneer u "The Dirty Dozen" (meest vervuilde groenten en fruit) eet niet-biologisch word je blootgesteld aan een gemiddelde van 10 pesticiden per dag. Wanneer u niet-biologische producten kiezen uit de 15 minst verontreinigde groenten en fruit, dan verbruikt u minder dan 2 pesticiden per dag.

Je hoeft niet uitsluitend biologisch te kopen. Pak het slim aan en toe te passen wat ik hieronder delen met u - morgen. De volgende keer dat je naar de winkel of de lokale boerenmarkt. Klik om verder te gaan ...

Tags: Lifestyle 101 , Voeding , De natuurlijke manier

Win over uw kieskeurige eter
in drie eenvoudige stappen

door Diana

Tijd om te lezen: 5 minuten Je moet voedzaam voedsel te krijgen in het lichaam van uw kind - niet te worden opgeleid op hun uitkering.. Bij voorkeur zonder het huilen, bedelen of pogingen om uw kind te lichten. Fail, fail, fail. Vandaag ben ik het onthullen van een proces in drie stappen te doen-weg-met een kieskeurige eter je veggie-refusin '- voor altijd. Nog niet opgeven. Lees verder en lid worden van de vele ouders die hebben overwonnen kieskeurig eten om gelukkiger, gezonder kinderen te maken! Klik om verder te gaan ...

Tags: Recepten Gezondheid , Lifestyle 101 , kieskeurige eters

Verminder koorts, hoesten of pijn:
3 natuurlijke, holistische remedies

door Diana

Tijd om te lezen:. 1,5 minuut Feit: Kruiden zoals kamille zijn niet alleen goed voor de thee. Kamille kan een effectief pijn reducer te zijn en ook de genezing te bevorderen. Als u op zoek bent naar een alternatieve manier te behandelen ziekte of pijn te lezen. Ik ben het verstrekken van 3 snelle tips over hoe je een veilige, effectieve natuurlijke remedies te gebruiken om een ​​betere gezondheid te maken - vaak sneller dan over-the-counter medicatie. Het is back to basics tijd! Klik om verder te gaan ...

Tags: Lifestyle 101 , De natuurlijke manier

Hervorming van de gezondheidszorg zal niet helpen kinderen
(En wat te doen)

door Diana

Teleseminar Aankondiging!

24 februari 2010 twintig ET / PT zeventien
met Diana Raleva en
Dr. Rob Streisfeld, auteur van een gezondere Ever After

Ik ben opgewonden om onze februari teleseminar aan te kondigen met dr. Rob Streisfeld, auteur van een gezondere Ever After. Lees verder voor meer informatie, maar Doc Rob (zoals hij bekend staat) is het helpen van gezinnen een betere gezondheid te creëren door middel van een verbeterde "mentaliteit van de gezondheidszorg" door zijn boeken en spreken. Zijn sprookje benadering van gezondheid tips voor kinderen is leuk, aantrekkelijk en effectief voor kinderen en verzorgers gelijk.

We kunnen niet hervormen je weg uit van chronische ziekten door het veranderen van die betaalt. En u kunt obesitas, astma, artritis, diabetes of een ziekte niet op te lossen door het verzekeren van alle niet-verzekerde. Deelnemen aan ons als we leren hoe we zorgen voor onszelf en onze kinderen met behulp van een geheel nieuw geloofssysteem ... een nieuwe, holistische, betaalbaar, gemakkelijk te implementeren en FUN "natuurlijke religie."

Tags: Geavanceerde tips , Lifestyle 101 , Nutrition

Hervorming van de gezondheidszorg zal niet verbeteren van uw gezondheid
... Maar dit zal

door Diana

. Tijd om te lezen: 2,5 minuut Amerikanen meer investeren in de gezondheidszorg dan enig ander volk - maar we blijven de meest chronisch zieke burgers op aarde. Geen bedrag van de uitgaven voor de behandeling zal het verbeteren van onze gezondheid. Maar we wachten op de overheid en grote bedrijven om te helpen. Stop met geloven dat ze zullen helpen. Ze kan het niet. We kunnen niet hervormen-ons-way-out van chronische ziekten door het veranderen van die betaalt. Wijzig uw geloofssysteem vandaag. Gaan leven. Dit is uw oproep tot actie. Klik om verder te gaan ...

Tags: Lifestyle 101 , Succesverhalen , De natuurlijke manier

Langer leven, gelukkiger, lichter
door het eten van chocolade

door Diana

Tijd om te lezen: 1,5 minuten.

Waarom zijn de meesten van ons zo geobsedeerd door de geur, smaak en uiterlijk van chocolade omdat ons lichaam het nodig heeft Wat gebeurt er als ik je vertelde dat het meer chocolade je eet hoe langer je bent waarschijnlijk om te leven -. Even en je kan een paar te verliezen pond ook. Nee, ik ga niet liegen, proberen te verkopen je iets of heb ik mijn mening verloren. Het is wetenschappelijk feit. Een van de oudste mensen ooit leven was een Franse vrouw die aten 2 pond van cacao elke week! Maar zet je Hershey bar - er is een regel. Lees verder en ik zal je laten zien hoe te leven langer, lichter en gelukkiger eten zoveel chocolade als je wilt. Dit geldt ook voor het aanpakken van obesitas bij kinderen door het creëren van een laag vetgehalte, chocolade-rijke snacks en desserts. Klik om verder te gaan ...

Tags: Diana's favorieten , Recepten Gezondheid , Lifestyle 101 , Nutrition

Multi-vitaminen: Te veel van het goede

door Diana

Tijd om te lezen: 2 minuten.

Feit: Er is een toenemend gebrek aan bewijs dat multivitaminen onze kinderen ten goede komen. Feit: De meeste ouders denken dat het is een goede gewoonte om kinderen goede dingen zich voordoen als slecht (zoals vitaminen). Zolang ze het innemen, alles is goed toch? Wrong. Houd rekening met de wetenschappelijke feiten en de negatieve gewoonten die deze poppenkast versterkt bij kinderen. Klik om verder te gaan ...

Tags: Geavanceerde tips , Lifestyle 101 , kieskeurige eters , De natuurlijke manier

Een glas melk of een glas boerenkool smoothie?

door Diana

Tijd om te lezen:. Minder dan een minuut Wat zou je kiezen om aan te bieden aan uw kind? Een glas melk of een glas boerenkool smoothie? Welke heeft de meeste voordelen ... de meest verteerbare vorm calcium? Wat als ik u vertelde melk was niet "alles wat" en uw kinderen kunnen en zullen verlangen naar boerenkool. Je zou waarschijnlijk bel me gek maar ik verzeker je melk kan gevaarlijk zijn, is geen goede bron van calcium (gebaseerd op het onvermogen van ons lichaam om het calcium halen uit de melk en het is laag niveau om mee te beginnen!) En ik kan overtuigen kinderen te verlangen naar boerenkool smoothies.

Kale wordt gerangschikt als een van de gezondste van de wereld voedsel. Deze krachtige anti-kanker middel is een lid van de kool familie en geladen met fytonutriënten. Maar de voordelen voor de gezondheid niet stoppen! Kale wordt vaak de "koning van calcium" en is geladen met vitamine A en C. Is het een betere bron van calcium dan melk? Hmmm ... Klik om verder te gaan ...

Tags: Geavanceerde tips , Lifestyle 101

Verhoog de ​​zindelijkheidstraining en regelmaat succes met leuke, gezonde drankjes

door Diana

Tijd om te lezen: 3,5 minuten

Heeft uw kind ten minste een stoelgang per dag? Heeft u moeite om uw kind te gaan potje vaker? Geloof het of niet, het is van vitaal belang - ja, "gaat nummer twee" is iets dat je moet letten op. Vandaag heb ik zal je laten zien hoe u garanderen dat uw kind krijgt meer voedingsstoffen zonder te werken zo hard. Yup ... als resultaat van uw gezond kind "go" (een beweging) ten minste een keer per dag en waarschijnlijk nog veel meer. Dit is de reden "gaan" zo belangrijk is - en hoe u uw bijdrage te leveren door het opnemen van "geheel" (donkergroene bladgroenten, fruit, noten) en superfoods in de dagelijkse voeding van uw kind. Klik om verder te gaan ...

Tags: Lifestyle 101 , De natuurlijke manier