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농약 섭취량을 줄이기 위해 간단한 방법
당신의 과일과 veggies에

다이아나로

읽을 시간 :. 1.5 분 어떻게 거의 4 - fifths하여 가족의 농약 사용량을 낮추기시겠습니까? 당신은 할 수 아십니까? 단지 유기로 12 가장 오염된 과일과 야채를 구입하여. 당신은 "더티 다즌"을 (대부분의 오염 과일과 야채) 먹는 경우가 아닌 유기적으로 당신은 10 살충제 하루 평균 노출됩니다. 당신이 15 이상 - 오염된 과일과 채소 이외의 유기 농산물을 선택하면, 당신은 하루에 두 살충제 미만을 소모됩니다.

당신이 독점적으로 유기 살 필요가 없습니다. 스마트 들어가서 제가 아래에 당신과 함께 공유하는지 적용 - 내일. 다음 시간 당신은 상점 또는 지역 농부의 시장로 이동합니다.

당신이 가게에서 때 염두에 더티 다즌의 보관하십시오. 나도 알아, 알아 .. 대부분 우리가 아이들과 함께 쇼핑하는 시간을. 그리고 그것이 그들을 감시하기는 쉽지 않지 인정 - 우리가 우리의 바구니에 넣어하는지 추적할 수 있습니다.

더티 다즌은 무엇입니까? 알았어요. 간다. . 즉 이들은 ORGANIC 당신에게 "해를 입힐"능력의 순서에 위 그들이 먹는 가장 중요한 가장 위험한 식사 항목과, 따라서, 다음과 같습니다

셀러리, 복숭아, 딸기, 사과, 블루베리, nectarines, 벨 후추, 시금치, 케일 / collard 녹색, 체리, 감자, 포도.

팁 1 :이 목록을 인쇄

위의 목록을 적으하거나 아래의 전체 목록을 인쇄할 수 있습니다. 지갑이나 지갑에 보관하십시오. 이 목록의 상단에있는 과일 / 야채 흡수 / 더 적은 살충제를 유지합니다. 하단에있는 사람들은 더있다. 따라서, 그들은 악동입니다.

생각해 이렇게 : 비 유기되는 목록의 맨 위에 방향에서 떨어지는 먹고 모든것이 당신을 더 적은 살충제를 가져올 수 있습니다. 그 막 어디서나 구입하는 매우 안전합니다. 당신이 먹는 걸 하단에있는 모든 위험 그리고 USDA 유기농으로 공급되어야합니다.

팁 2 : 단순하고 비용 효율적인 스크럽

또한, 당신은 항상 3 % 식품 등급 과산화수소와 식초를 사용하여 생산을 씻어해야합니다. 크게 - 그것은 살충제를 줄일 수 있습니다. 당신이 가족을 위해 음식들을 돌보​​는 때 다음 번에 ​​오늘날이 두 단계를 가지고 그들을 적용!

출처 : 환경 실무 그룹

사진 크레딧 : Dain 산도발 .