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Vivono più a lungo, più felice, più leggera
mangiando cioccolato

di Diana

Il tempo di leggere: 1,5 minuti.

Perché sono la maggior parte di noi così ossessionati con l'odore, il sapore e aspetto di cioccolato? Perché il nostro corpo ha bisogno. E se vi dicessi che il cioccolato più si mangia il più è probabile che vivere - e può anche perdere qualche fatto scientifico libra troppo. No, non sto mentendo, cercando di vendere qualcosa e non ho perso la mia mente. It's. Una delle persone più antiche mai a vivere era una donna francese che ha mangiato 2 chili di cacao ogni settimana! Ma mettere verso il basso la barra Hershey - c'è una regola. Continua a leggere e vi mostrerò come vivere più a lungo, più leggero e più felice di mangiare il cioccolato quanto vuoi. Ciò include affrontare l'obesità infantile attraverso la creazione di basso contenuto di grassi, cioccolato e snack ricchi di dolci.

Il cioccolato è uno dei dolci più desiderabile di tutte. Amiamo tutto, dalle salse ai cookie che sono fatti con la stoffa. Ma io sto parlando del vero cioccolato - un qualcosa chiamato cacao. Certo, hai sentito parlare. Questa è la "naked" (EEK!) Sotto forma di cioccolato che non è mai stato trasformato - il materiale vergine. It's what's miscelato con latte e zucchero per creare quello che la maggior parte di noi sa come il cioccolato.

Polvere di cacao grezzo è la forma naturale di Madre Natura di cioccolato. Sfortunatamente, il trattamento spesso distrugge o toglie dai benefici potente di cacao. Esempio: il cioccolato Raw è l'antiossidante il # 1 al mondo ... seguito da pennini cacao in polvere e Acai. Pillole per la dieta non è - la forma naturale di polvere di bacche di Acai.

How to grow old & bell'aspetto (mangiare un sacco di cioccolato)

Una delle persone più antiche che a vivere sulla Terra era una donna francese che ha mangiato 2 £ (circa 1 chilogrammo) di cacao ogni settimana. Visse 137 anni. Era solo il cioccolato che ha permesso questo? Naturalmente no, ma ha contribuito in modo significativo e è possibile anche per te.

A causa della sua ricca concentrazione di antiossidanti in polvere di cacao grezzo ci protegge da anni problemi di salute connessi, le malattie e le malattie. Cacao Raw è il # 1 fonte di magnesio - e questo è uno dei minerali più alcalino. Non vi annoierò con motivo questo è importante a meno che non si chiede!

Brevemente, il magnesio sostiene il cuore, aumenta la capacità intellettuali, aiuta a costruire ossa forti, provoca forti peristalsi (movimenti intestinali). Magnesio è un problema per la maggior parte di noi. Oltre l'80% degli americani non sono sempre sufficienti magnesio. From stipsi nei bambini per malattie cardiache siamo sofferenza.

Ma aspettate, c'è di più!

Oltre al magnesio in polvere di cacao grezzo contengono 314% degli Stati Uniti dose giornaliera raccomandata per oncia. Cromo, manganese, zinco, rame, vitamina C, Omega-6 acidi grassi sono tutti preimpostati per completare il quadro. Cioccolato è roba sana, folks!

What about caffeina?

Chi ha fatto questa roba? Ugh. Contrariamente all'opinione popolare, fonte di cacao è povero di caffeina. Tuttavia, il cacao contiene teobromina che viene dal gruppo stesso metilxantine (come la caffeina). La buona notizia: La teobromina è una sostanza antibatterica efficace che uccide la primaria dell'organismo che causano la carie. Teobromina è una sostanza chimica parente di caffeina, ma NON è uno stimolante del sistema nervoso.

Ti ho appena detto che il cioccolato può aiutare a prevenire la carie? Yup. L'ho fatto.

Pronto per una sensazione di gusto americano del Sud?

Ti do un piccolo aiuto da insegnare come fare il mio cioccolato-Acai gelato. I tuoi figli e tuo marito, si innamora e con esso anche. Mine did! Abbiamo scoperto che durante un discorso in pubblico, deltaplano, arrampicata avventura in Brasile.

1 tazza di latte di mandorla

2 cucchiai. cacao in polvere

1 cucchiaio di Acai

5 date

spruzzata di miele grezzo

1 / 2 banana

1 tazza di ghiaccio

Messo insieme nel Vitamix o di qualsiasi altro frullatore. Blended per 2 min. Voilà! Gelato al cioccolato ACAI a morire. Gustare.

Necessità di acquistare gli ingredienti, non c'è problema - guarda qui!