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Vivono più a lungo, più felice, più leggera
mangiando cioccolato

di Diana

Il tempo di leggere: 1,5 minuti.

Perché la maggior parte di noi così ossessionato the odore, il sapore del cioccolato and look? Because it NEEDS il nostro corpo. Che se ti dicessi che ti the cioccolato più eat il più a lungo è molto probabile che vivere - E si potrebbe perdere un even few libra troppo. No, non sto mentendo, cercando di vendere qualcosa e non ho perso la testa. E 'fatto scientifico. Una delle più antiche persone a vivere sempre stata una donna francese che ha mangiato 2 chili di cacao ogni settimana! Ma porre il tuo bar Hershey - c'è una regola. Continua a leggere e vi mostrerò come vivere più a lungo, mangiare più leggero e più felice il cioccolato quanto vuoi. Ciò include affrontare l'obesità infantile attraverso la creazione di basso contenuto di grassi, snack al cioccolato ricchi e dolci.

Il cioccolato è uno dei dessert più desiderabile di tutte. Amiamo tutto, dalle salse ai cookie che sono fatti con la stoffa. Ma io parlo del vero cioccolato - una cosa chiamata cacao . Certo, hai sentito parlare. Questa è la "naked" (EEK!) sotto forma di cioccolato che non è mai stato trasformato - il materiale vergine. E 'ciò che è mescolato con latte e zucchero per creare quello che la maggior parte di noi sa come il cioccolato.

cacao in polvere Raw è la forma naturale di Madre Natura di cioccolato. Sfortunatamente, il trattamento spesso distrugge o toglie dalle prestazioni potenti di cacao. Esempio: cioccolato Raw è il il # 1 antiossidanti nel mondo ... seguito da pennini cacao e polvere di Acai. Non la dieta pillole - il modulo di polvere naturale di bacche ACAI .

Come invecchiare e avere un bell'aspetto (partite di mangiare cioccolato)

Una delle più antiche persone che per vivere sulla Terra era una donna francese che ha mangiato 2 sterline (circa 1 chilogrammo) di cacao ogni settimana. Visse 137 anni. Era solo cioccolato che ha permesso questo? Certo che no, ma ha contribuito in modo significativo e possibile anche per te.

A causa della sua ricca concentrazione di antiossidanti polvere di cacao grezzo ci protegge da problemi di salute legati all'età, malattie e infermità. Cacao grezzo è il # 1 fonte di magnesio - e questo è uno dei minerali più alcalino. Non voglio annoiarvi con il motivo questo è importante a meno che non si chiede!

Brevemente, magnesio sostiene il cuore, intelligenza aumenta, aiuta a costruire ossa forti, provoca una forte peristalsi (movimenti intestinali). Magnesio è un problema per la maggior parte di noi. Oltre l'80% degli americani non stanno ottenendo abbastanza magnesio. Da stipsi nei bambini per malattie cardiache stiamo soffrendo.

Ma aspettate, c'è di più!

Oltre alla polvere di magnesio greggio di cacao contengono il 314% degli Stati Uniti indennità giornaliera raccomandata per oncia. Cromo, Manganese, Zinco, Rame, Vitamina C, Omega-6 acidi grassi sono tutti preimpostati per completare il quadro. Cioccolato è roba sana, gente!

Che dire caffeina?

Chi ha fatto questa roba? Ugh. Contrariamente all'opinione popolare, cacao è fonte povera di caffeina. Tuttavia, cacao contiene teobromina che è dello stesso gruppo metilxantine (come la caffeina). La buona notizia: teobromina è una sostanza efficace antibatterico che uccide la organismo principale che causano la carie. La teobromina è un parente chimico di caffeina ma NON è uno stimolante del sistema nervoso.

Ti ho solo dirvi che il cioccolato possa aiutare a prevenire la carie? Yup. Ho fatto.

Pronti per una sensazione di gusto americano del Sud?

Ti do un piccolo aiuto da parte vi insegna come fare il mio cioccolato Acai gelato. I tuoi figli e tuo marito, si innamora e con esso anche. Mine fatto! Lo abbiamo scoperto durante un parlare in pubblico, parapendio, arrampicata su roccia avventura in Brasile.

1 tazza di latte di mandorla

Cucchiai 2. Cacao in polvere

1 cucchiaio di Acai

5 date

spruzzata di miele grezzo

1 / 2 banana

1 tazza di ghiaccio

Metti insieme nella VitaMix o qualsiasi altro frullatore. Blended per 2 min. Voila! Gelato al cioccolato Acai a morire. Godetevi.

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