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Vivono più a lungo, più felice, più leggero
mangiando cioccolato

di Diana

Tempo di leggere: 1,5 minuti.

Perché la maggior parte di noi così ossessionati con l'odore, il gusto e l'aspetto del cioccolato Perché il nostro corpo ne ha bisogno E se vi dicessi che il cioccolato più si mangia il più a lungo è molto probabile che vivere -. E si può anche perdere un paio di libra troppo. No, non sto mentendo, cercando di vendere qualcosa e non ho perso la mia mente. E 'un fatto scientifico. Uno dei più antichi le persone a vivere sempre stata una donna francese che ha mangiato 2 chili di cacao ogni settimana! Ma mettere giù la vostra barra di Hershey - c'è una regola. Continua a leggere e vi mostrerò come vivere più a lungo mangiando, più leggera e felice come il cioccolato quanto vuoi. Ciò include affrontare l'obesità infantile attraverso la creazione di basso contenuto di grassi, il cioccolato ricco di snack e dessert.

Il cioccolato è uno dei dolci più desiderabile di tutte. Amiamo tutto, dai sughi ai cookie che sono fatti con la roba. Ma io sto parlando del vero cioccolato - una cosa chiamata cacao . Certo, avete sentito parlare. Questa è la "naked" (eek!) sotto forma di cioccolato che non è mai stato elaborato - le cose vergine. E 'ciò che è mescolato con latte e zucchero per creare quello che la maggior parte di noi sa come il cioccolato.

Raw polvere di cacao è la forma naturale di Madre Natura di cioccolato. Purtroppo, il trattamento spesso distrugge o toglie i benefici potenti di cacao. Esempio: il cioccolato è il Raw il # 1 antiossidante al mondo ... seguito da pennini e cacao in polvere Acai. Non le pillole dimagranti - la forma in polvere naturale di bacche di Acai .

Come invecchiare e guardare bene (mangiando un sacco di cioccolato)

Uno dei più antichi persone che per vivere sulla Terra era una donna francese che ha mangiato 2 sterline (circa 1 chilo) di cacao ogni settimana. Ha vissuto 137 anni. Era solo il cioccolato che ha permesso questo? Certo che no, ma ha contribuito in modo significativo e può anche per te.

A causa della sua ricca concentrazione di antiossidanti prime cacao in polvere ci protegge da problemi legati all'età, malattie e malattie. Raw cacao è la fonte # 1 di magnesio - e questo è uno dei più grandi minerali alcalini. Non vi annoierò con il motivo che è importante a meno che tu chiedi!

In breve, il magnesio sostiene il cuore, aumenta la capacità intellettuali, aiuta a costruire ossa forti, provoca una forte peristalsi (movimenti intestinali). Il magnesio è un problema per la maggior parte di noi. Oltre l'80% degli americani non stanno ottenendo abbastanza magnesio. Di stipsi nei bambini per malattie cardiache stiamo soffrendo.

Ma aspettate, c'è di più!

Oltre al magnesio, polvere di cacao grezzo contengono 314% degli Stati Uniti raccomanda indennità giornaliera per oncia. Cromo, Manganese, Zinco, Rame, Vitamina C, Omega-6 acidi grassi sono tutti preimpostati per completare il quadro. Il cioccolato è roba sana, gente!

Che dire di caffeina?

Chi ha fatto questa roba? Ugh. Contrariamente all'opinione popolare, il cacao è fonte povera di caffeina. Tuttavia, cacao contiene teobromina che è dello stesso gruppo metilxantine (come la caffeina). La buona notizia: La teobromina è una sostanza efficace antibatterico che uccide l'organismo primario che causano carie. La teobromina è un parente chimico di caffeina ma NON è uno stimolante del sistema nervoso.

Ho appena ti dico che il cioccolato può aiutare a prevenire la carie? Yup. Ho fatto.

Pronti per una sensazione di gusto americano del Sud?

Ti darò un piccolo aiuto da parte vi insegna come fare il mio cioccolato-Acai gelato. I tuoi figli e tuo marito si innamoreranno di troppo. Io sono rimasto! Lo abbiamo scoperto durante un parlare in pubblico, parapendio, arrampicata su roccia avventura in Brasile.

1 tazza di latte di mandorle

2 cucchiai. cacao in polvere

1 cucchiaio di Acai

5 date

spruzzata di miele grezzo

1 / 2 banana

1 tazza di ghiaccio

Mettere insieme nella Vitamix o di qualsiasi altro frullatore. Blended per 2 min. Voilà! Gelato al cioccolato Acai da morire. Godetevi.

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