Egy egyszerű módja annak, hogy csökkentsék növényvédőszer-bevitel
a gyümölcsök és zöldségek
Diana
Time to read: 1,5 perc. Hogyan szeretné, hogy csökkentse a család növényvédőszer-fogyasztás csaknem négyötöde?
Nem tudod?
Csak megvásárlásával a 12 leginkább szennyezett zöldségek és gyümölcsök ökológiai termékként.
Amikor eszel "The Dirty Dozen" (leginkább szennyezett gyümölcs és zöldség) a nem ökológiai leszel kitéve, átlagosan 10 peszticidek egy nap.
Ha úgy dönt, nem-ökológiai termelés a 15 legkevésbé szennyezett gyümölcsök és zöldségek, akkor fogyasztanak, kevesebb mint 2 peszticidek naponta.
Önnek nem kell vásárolni kizárólag organikus. Get Smart és alkalmazni, amit én megosztani veletek az alábbi - a holnap. Következő alkalommal, amikor megy a boltba, vagy a helyi paraszt piacon.
Tartsa a Dirty Dozen szem előtt, amikor is a boltban. Tudom, tudom ... a legtöbb időt fogunk vásárolni gyerekek. És bevallom nem könnyű megtartani őket szemmel -, és nyomon követheti, hogy mi vagyunk üzembe a mi üres.
Melyek a Dirty Dozen? Ok. Itt megyünk. Más szóval ezek a legveszélyesebb elemek enni, és ezért a legfontosabb, hogy enni SZERVES. Sorrendbe képessége "hogy kár", hogy ha ezek a következők:
Zeller, őszibarack, eper, alma, áfonya, nektarin, paprika, spenót, kelkáposzta / kelkáposzta, cseresznye, meggy, burgonya, szőlő.
Tipp 1: ez a lista nyomtatása
Lejegyez a fenti listából, vagy nyomtassa ki a teljes listából. Tartsa a pénztárca, vagy pénztárca. Gyümölcsök / Zöldségek tetején lista elnyelik / fenntartása kevesebb növényvédő szerek. Azok alján több. Ezért ők a piszkos tizenkettő.
Gondold csak el: Minden, amit eszel, hogy esik a teteje felé a lista, amely nem hozza meg a szerves növényvédő szerek kevésbé. Ezek viszonylag biztonságos vásárolni csak a bárhol. Minden, az alján, hogy eszel veszélyes ... és kell beszerezni, mint a szerves USDA.
Tipp 2: Egy egyszerű, költséghatékony bozót
Is, akkor mindig mosson termelni, 3%-os élelmiszer-minőségű hidrogén-peroxidot és ecetet. Ez segít csökkenteni a növényvédő szerek - jelentősen. Hogy ezeket a lépéseket 2 ma, és alkalmazza őket a következő alkalommal, ha vigyáz az ételt a családodnak!
Maradó | Gyümölcs vagy Veggie |
|---|---|
| 1 (legjobb) | Hagyma |
| 2 | Avokádó |
| 3 | Csemegekukorica (fagyasztott) |
| 4 | Ananász |
| 5 | Mango (szubtrópusi és trópusi) |
| 6 | Édes borsó (fagyasztott) |
| 7 | Spárga |
| 8 | Kiwi Gyümölcs (szubtrópusi és trópusi) |
| 9 | Káposzta |
| 10 | Padlizsán |
| 11 | Sárgadinnye (belföldi) |
| 12 | Görögdinnye |
| 13 | Grapefruit |
| 14 | Édesburgonya |
| 15 | Sárgadinnye |
| 16 | Szilva (belföldi) |
| 17 | Vörös áfonya |
| 18 | Sütőtök |
| 19 | Brokkoli |
| 20 | Banán |
| 21 | Paradicsom |
| 22 | Karfiol |
| 23 | Uborka (belföldi) |
| 24 | Sárgadinnye (importált) |
| 25 | Szőlő (belföldi) |
| 26 | Narancs |
| 27 | Vörös Málna |
| 28 | Hot Peppers |
| 29 | Zöldbab (importált) |
| 30 | Uborka (importált) |
| 31 | Nyári Squash |
| 32 | Szilva (importált) |
| 33 | Körte |
| 34 | Zöldbab (belföldi) |
| 35 | Sárgarépa |
| 36 | Áfonya (importált) |
| 37 | Saláta |
| 38 | Szőlő (importált) |
| 39 | Burgonya |
| 40 | Cseresznye |
| 41 | Kale / Collard Greens |
| 42 | Spenót |
| 43 | Édes paprika |
| 44 | Nektarin |
| 45 | Áfonya (belföldi) |
| 46 | Alma |
| 47 | Eper |
| 48 | Őszibarack |
| 49 (legrosszabb) | Zeller |
Forrás: Környezetvédelmi Munkacsoport
Fényképezte: Dáin Sandoval .
Tetszett ez a történet? |
Hozzászólások
témák
Megbízható hírek
Fordító
