Experimente la sensación increíble
y lograr la regularidad!
por Diana
No vuelvas a decir "NO" de nuevo cuando su hijo le pide un helado ... Olvídate de los programas de pérdida de peso para los niños que le quitan los placeres de los niños ... o no las técnicas de entrenamiento del potty.
Echa un vistazo a mi receta para lo que yo llamo Sensation 'Ice Cream' mi arándano.
1 libra de arándanos (congelados o frescos)
1 taza de espinacas (Sí, espinacas ... confía en mí usted no es el sabor)
2 cucharadas. miel de agave crudo (por confirmar agregar adicionales. para satisfacer sus dientes dulces)
2 plátano
1 cda. de aceite de coco
1 taza de agua de coco (añadir la carne de coco si lo desea, se cortará la acidez de los arándanos)
Comience con una base líquida en su licuadora.
Agregue el resto de los ingredientes y mezclar durante 2-3 min.
Verter en moldes, congelar, disfrutar y agradecer a mí más tarde 
En busca de recetas de postres más saludables que generan resultados en los niños? Compruebe a cabo.
'Ice Cream' Sensación de arándano 
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