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Viven más tiempo, más feliz, más ligero
por comer chocolate

por Diana

Tiempo para leer: 1,5 minutos.

¿Por qué la mayoría de nosotros tan obsesionados con el olfato, el gusto y el aspecto de chocolate, porque nuestro cuerpo lo necesita ¿Qué pasaría si te dijera que el chocolate más se come el tiempo es muy probable que viven -. Y usted puede incluso perder algunos libra también. No, no estoy mintiendo, tratando de vender algo que ni he perdido la cabeza. Es un hecho científico. Una de las personas de mayor edad a vivir nunca fue una mujer francesa que se come 2 kilos de cacao por semana! Pero poner la barra de Hershey - hay una regla. Sigue leyendo y te mostraremos cómo comer para vivir más tiempo, más ligero y más feliz como el chocolate tanto como usted desea. Esto incluye hacer frente a la obesidad infantil mediante la creación de bajo contenido de grasa, el chocolate rico en aperitivos y postres.

El chocolate es uno de los postres más deseable de todas. Nos encanta todo, desde salsas a las cookies que se hacen con el material. Pero yo estoy hablando del chocolate real - algo que se llama cacao . Claro, usted ha oído hablar de él. Este es el "desnudo" (eek!) forma de chocolate que no ha sido procesada - el material virgen. Es lo que está mezclado con leche y azúcar para crear lo que la mayoría de nosotros conocemos como chocolate.

Prima cacao en polvo es la forma natural de la Madre Naturaleza de chocolate. Desafortunadamente, el tratamiento a menudo destruye o aleja de los poderosos beneficios del cacao. Ejemplo: el chocolate crudo es el # 1 del antioxidante en el mundo ... seguido de puntas de cacao y polvo de Acai. No las píldoras de dieta - la forma del polvo natural de las bayas de Acai .

¿Cómo llegar a viejo y se ven bien (comer mucho chocolate)

Una de las personas de mayor edad que vivir en la Tierra era una mujer francesa que comían 2 libras (alrededor de 1 kilo) de cacao cada semana. Vivió 137 años. Fue el chocolate solo que permitió esto? Por supuesto que no, pero que han contribuido de manera significativa y para usted también puede.

Debido a su concentración de antioxidantes cacao crudo en polvo nos protege de los problemas de salud relacionados con la edad, las enfermedades y dolencias. Cacao crudo es la fuente # 1 de magnesio - y que es uno de los más grandes minerales alcalinos. Yo no voy a aburrir con qué eso es importante a menos que pida!

En pocas palabras, el magnesio ayuda al corazón, aumenta la capacidad mental, ayuda a construir huesos fuertes, provoca fuertes movimientos peristálticos (movimientos intestinales). El magnesio es un problema para la mayoría de nosotros. Más del 80% de los estadounidenses no están recibiendo suficiente magnesio. De estreñimiento en los niños de las enfermedades del corazón que está sufriendo.

Pero espere, hay más!

Además de magnesio puro polvo de cacao contienen 314% de los EE.UU. cantidad diaria recomendada por onza. Cromo, manganeso, cobre, zinc, vitamina C, Omega-6 ácidos grasos son preestablecidos para completar el cuadro. El chocolate es algo saludable, amigos!

¿Qué pasa con la cafeína?

¿Quién hizo esto para arriba? Ugh. Contrariamente a la opinión popular, el cacao es una fuente pobre de la cafeína. Sin embargo, el cacao contiene teobromina que es del mismo grupo de metilxantinas (como la cafeína). La buena noticia: La teobromina es una sustancia antibacteriana eficaz que mata al organismo principal que causan caries. La teobromina es un pariente químico de la cafeína pero no es un estimulante del sistema nervioso.

¿Acabo de decir que el chocolate puede ayudar a prevenir las caries? Así es. Yo lo hice.

Listo para una sensación de sabor de América del Sur?

Te voy a dar un poco de ayuda mediante la enseñanza de cómo hacer que mi chocolate Acai helado. Sus hijos y su marido se enamore de ella también. La mía! Lo descubrimos al mismo tiempo en un discurso público, el parapente y la escalada de aventura en Brasil.

1 taza de leche de almendras

2 cucharadas. cacao en polvo

1 cucharada de Acai

5 fechas

toque de miel en bruto

1 / 2 plátano

1 taza de hielo

Juntos en el Vitamix o cualquier otro mezclador. Mezcla durante 2 minutos. ¡Voilá! Helado de chocolate Acai para morirse. Disfrute.

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