GreenCravers.com

Kampf Erkältungen, Magen Probleme mit Acai
Beeren (nicht Pillen)

von Diana

Zeit zum Lesen: 2,5 Minuten

Acai (ausgesprochen "ah-SAH-ee") ist ein Nahrungsergänzungsmittel, belebende Frucht, die Ihnen mehr Antioxidantien und Aminosäuren bang-for-the-buck als fast jedes andere Lebensmittel auf der Erde. Vergessen Sie den Betrug Werbung, Gewichtsverlust Pillen etc. Es ist ein superfood mit bemerkenswerten Kräfte: Unterstützung des Immunsystems, Verdauung, die Gesundheit der Augen und - viele schlagen - geistige Klarheit. Sie werden bemerken, dass ich nicht erwähnen, Gewichtsverlust oder schnelle Lösung Pillen, die von jedem von Oprah E-Mail-Spammer gepumpt. Ich habe vor kurzem kam zurück aus Brasilien, wo ich frische Beeren schmeckten. WOW! Acai ist street food in Rio de Janeiro hat für weit länger als dort unten eingesetzt gegenüber dem US-Es ist für NICHT für Gewichtsmanagement geschätzt - mehr dafür ernährungsphysiologischen Eigenschaften ist. Habe ich erwähnt, wie süchtig ich seinen Geschmack wurde in Form eines Eis, wie Smoothie? Lesen Sie weiter und ich werde ein rockin 'Rezept mit Ihnen zu teilen.

Sie haben nicht die Acai-Beere gehört? Nun an Bord zu holen ... es auch in Brasilien bekannt, aber nicht in den Vereinigten Staaten bis vor kurzem. Heute jeder ist über Acai und wie man Gewicht, indem Acai Pillen verlieren reden. Ist das der wichtigste Vorteil dieses nahrhafte Früchte und wenn ja warum? Nun ist nicht keine Überraschung. Wieder stehen wir vor dem Einfluss des Marketings. Erneut Marketing setzt Trends und Konsumgewohnheiten.

Acai tatsächlich besitzt weit mehr Vorteile, darunter die Förderung unser Immunsystem und Verdauung.

Acai Pillen sind überall von Oprah bis Sie Spam-Box füllen jeden Tag gefördert. Leider, Gewicht zu verlieren (manchmal mit tödlichen Pillen) verdient die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit. Es ist wichtiger für uns eine schnelle Lösung zu bekommen schlanke, anstatt zu entwickeln gesunde Gewohnheiten zu finden, um - Arbeit an unsere Gesundheit ein wenig. Das Ergebnis?

Mutter Natur superfoods kennen zu Marketing-Gimmicks reduziert. Acai gerade geschieht, besitzen Eigenschaften, die sowohl Hilfe zur Gewichtskontrolle und Energie unser Körper in bemerkenswerter Weise können ... aber Gewichtsverlust bekommt die ganze Aufmerksamkeit.

Mega-Antioxidans!

So, jetzt lasst uns endlich ernsthaft und entdecken Sie die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Acai. Die Beere ist in der östlichen Amazonas und Guyana, Northern Brasilien, Venezuela und Trinidad gewachsen ... und überfluteten Gebieten. Daher ist es keine Überraschung, dass Acai ist nicht sehr gut in den meisten Teilen der Welt bekannt.

Acai bietet uns:

- Eine bemerkenswerte Konzentration von Antioxidantien
- Eine fast perfekte essentielle Aminosäure-Profil (wie nur wenige andere Lebensmittel)
- Eine gesunde Fettsäuren ähnlich Olivenöl
- Eine einzigartige vollständige Palette von natürlichen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.
(Vitamin B1, B2, B3, C ans E. Sehr hohe in Kali, Kalzium, Eisen, Magnesium und Phosphor)
- Große Mengen an Pflanzensterinen (sekundäre Pflanzenstoffe mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteile)
- Erhebliche Mengen an natürlichen Fasern

Die Auszahlung: Eine einfache, schnelle acai superfood Rezept

Werfen wir nun eine Aktion auf, was wir wissen. Lassen Sie uns die Vorteile der Acai Erfahrung. Hier ist ein einfaches Rezept, das ich in meiner eigenen Praxis für einen guten Start in den Morgen entwickelt haben.

3 EL. Acai (reiner Saft)
2 EL. raw Kakaopulver
das Fleisch eines jungen Kokosnuss
1 Tasse Bio-Baby-Spinat
1 Tasse Wasser
Eiswürfel

Blend-alles in den Mixer. Genießen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind und danken Brasilien für die Herstellung dieses fantastische Frucht!

Und ich empfehle Ihnen eine Reise nach Rio und fliegen Sie mit dem eher bekannten Chico Santos - die ich zufällig über den Weg laufen. Was für ein Glück. Ich habe mit einem weltberühmten Drachenfliegen Piloten fliegen! Danke, Chico und auch meine Gastgeber, James Heffernan und Gianpaola Guidotti.