Vind over din picky eater
i tre nemme trin
af Diana
Tid til at læse: 5 minutter Du brug for at komme nærende fødevarer i dit barns krop - ikke at blive uddannet på deres ydelser.. Helst uden gråd, tiggeri eller forsøg på at con dit barn. Fail, mislykkes, mislykkes. I dag er jeg afslører en tre-trins proces til at gøre-væk-med din veggie-refusin 'picky eater - for evigt. Giv ikke op endnu. Læs videre og slutte sig til de mange forældre, der har overvundet kræsenhed at skabe gladere, sundere børn! Klik for at fortsætte ...
Tags: Sund opskrifter , Lifestyle 101 , kræsne
Leve længere, gladere, lettere
ved at spise chokolade
af Diana
Tid til at læse: 1,5 minutter.
Hvorfor er de fleste af os så besat med lugt, smag og udseende af chokolade Fordi vores krop har behov for det Hvad hvis jeg fortalte dig, at jo mere chokolade man spiser, jo længere du sandsynligvis til at leve -?. OG du endda kan tabe et par pounds også. Nej, jeg lyver ikke, at forsøge at sælge dig noget, eller jeg har mistet mit sind. Det er videnskabeligt faktum. Et af de ældste mennesker, der nogensinde leve var en fransk kvinde, der spiste 2 pounds af cacao hver uge! Men sætte ned din Hershey bar - der er en regel. Læs videre og jeg vil vise dig, hvordan du lever længere, lysere og gladere spise så meget chokolade som du ønsker. Dette omfatter tackle fedme blandt børn ved at skabe lavt fedtindhold, chokolade-rige snacks og desserter. Klik for at fortsætte ...
Tags: Dianas favoritter , sunde opskrifter , Lifestyle 101 , Ernæring
Fight forkølelse, mave problemer med Acai
Bær (ikke piller)
af Diana
Tid til at læse: 2,5 minutter
Acai (udtales "ah-Sah-ee") er en ernæringsmæssig, energigivende frugt, der giver dig mere antioxidant og aminosyre bang-for-the-buck end næsten alle andre fødevarer på Jorden. Glem alt om den fidus reklamer, vægttab piller osv. Det er en superfood med bemærkelsesværdig beføjelser: støtte dit immunforsvar, fordøjelsessystem fungerer, øjne og sundhed - mange antyder - mental klarhed. Du vil opdage, at jeg ikke nævner vægttab eller quick fix piller der pumpes af alle fra Oprah til e-mail spammere. Jeg har for nylig kom tilbage fra Brasilien, hvor jeg smagte friske bær. WOW! Acai er street mad i Rio de Janeros har været brugt i meget længere end dernede i forhold til den amerikanske Det er værdsat for IKKE til vægtkontrol - mere for det ernæringsmæssige egenskaber. Har jeg nævne, hvor afhængig jeg blev til sin smag i form af en is kan lide smoothie? Hold læsning og jeg vil dele en rockin 'opskrift med dig også. Klik for at fortsætte ...
Tags: Dianas favoritter , sunde opskrifter , kræsne
Oplev den utrolige fornemmelse
og opnå regelmæssighed!
af Diana
Må aldrig sige 'NEJ' igen, når dit barn spørger dig om is ... Glem alt om vægttab programmer for børn, der tager VÆK fornøjelser fra børn ... eller undladt pottetræning teknikker. Tjek min opskrift på, hvad jeg kalder min Cranberry 'Ice Cream' Sensation. Klik for at fortsætte ...
Tags: Sunde opskrifter , kræsne , Succeshistorier , Den naturlige måde
Blåbær og avocado! Hvad ...?
af Diana
Ingredienser:
1 pund blåbær
1 avocado
1 banan
1 kop spinat
1 spsk. kokosolie
1 kop vand
Put det hele i blenderen. Husk en blender vil gøre arbejdet. Start med de flydende basen tilsæt derefter alle ingredienserne.
Tags: Sunde Opskrifter
Det er muligt for børn at tørster veggies!
af Diana
"Mit barn ikke spiser grøntsager. Mit barn holdt op med at spise grøntsager på 18 måneder. Ligegyldigt hvad jeg gør Jeg kan ikke få mit barn til at spise hans / hendes veggies. "
Lyder det bekendt for dig? Hører du dig selv, når du læser disse ord? Har du kæmper med det hver eneste dag? Er dit barn nogensinde spise disse meget vigtige mørkegrønne bladgrønsager?
Hvad hvis jeg fortalte dig, at jeg fandt svar på disse vigtige spørgsmål? Nå, jeg har, og jeg deler dem med alle, fordi jeg bekymrer sig om din families sundhed. Men mit svar er kun for dem af jer, der er klar til at træde op og være modige. I sidste ende er vores børns dårlige spisevaner hovedsageligt baseret på vores egne. Kan vi bryde den onde og begynde at danne bedre vaner? Ja, vi kan. Jeg vil guide dig gennem trinene, men du skal være villig til at foretage ændringen. Here we go .... Klik for at fortsætte ...
Tags: Avanceret Tips , sunde opskrifter , Lifestyle 101 , Den naturlige måde
Rock & Roll
af Diana
Er din baby eller barn forstoppelse? Prøv en naturlig, lækker afførende for pottetræning problemer med forstoppelse.
4 pærer
1 bundt persille
1 kop kokos vand
Alt sammen i blenderen og gør dig klar til at starte dagen genoplades. For ikke at nævne en alvorlig "bevægelse inducer" for de øjeblikke, hvor dit barn har problemer med "at gå." En anden pottetræning tip til dig!
BEMÆRK: Du kan spille med frugt / veggie proportioner der passer til din smag. Hver gang du har brug for en anden Noche af sødme velkommen til at bruge datoer eller honning. Også, jeg holder altid mine greens i fryseren, så når jeg bruger de til at gøre min smoothies Jeg har sjældent brug for at tilføje is. Jeg har bemærket, at min familie nyder dem på den måde - koldt. Tro det eller ej den rette temperatur er meget vigtigt at gøre dig til at smile.
Tags: Sunde opskrifter , Den naturlige måde
emner
betroede nyheder
Oversætter
