En enkel måde at reducere pesticid-indtag
i dine frugter og grøntsager

af Diana

Tid til at læse:. 1,5 minut Hvordan ønsker du at sænke din families forbrug af pesticider med næsten fire femtedele? Vidste du, at du kan? Bare ved at købe de 12 mest forurenede frugter og grøntsager som økologisk. Når du spiser "The Dirty Dozen" (mest forurenede frugter og grøntsager) ikke-økologisk du vil blive udsat for et gennemsnit på 10 pesticider om dagen. Når du vælger ikke-økologiske produkter fra de 15 mindst forurenet frugt og grønt, vil du forbruge færre end 2 pesticider per dag.

Du behøver ikke at købe udelukkende økologisk. Få smarte og anvende det, jeg deler med dig nedenfor - i morgen. Næste gang du går til butikken eller den lokale landmand marked. Klik for at fortsætte ...

Tags: Livsstil 101 , Ernæring , Den naturlige måde

Reform af sundhedssystemet vil ikke hjælpe børnene
(Og hvad man skal gøre ved det)

af Diana

Teleseminar Selskabsmeddelelse!

Feb 24, 2010 08:00 ET / 5:00 PT
med Diana Raleva og
Dr. Rob Streisfeld, forfatter til en sundere Ever After

Jeg er glade for at annoncere vores februar teleseminar med Dr. Rob Streisfeld, forfatter til en sundere Ever After. Læs videre for detaljer, men Doc Rob (som han er kendt) er at hjælpe familier, skabe bedre sundhed gennem et forbedret "mindset af sundhed" gennem hans bøger og taler. Hans eventyr tilgang til sundhed tips til børn er sjovt, engagerende og effektive for børn og pårørende ens.

Vi kan ikke reformere din vej ud af kronisk sygdom ved at ændre hvem der betaler for det. Og du kan ikke løse fedme, astma, gigt, diabetes eller en sygdom ved at forsikre alle de uforsikrede. Slutte sig til os så vi lærer at tage vare på os selv og vores børn, der bruger et helt nyt trossystem ... en ny, helhedsorienteret, prismæssigt overkommelige, let implementeres og FUN "naturlige religion."

Tags: Avanceret Tips , Lifestyle 101 , Ernæring

Leve længere, gladere, lettere
ved at spise chokolade

af Diana

Tid til at læse: 1,5 minutter.

Hvorfor er de fleste af os så besat med lugt, smag og udseende af chokolade Fordi vores krop har behov for det Hvad hvis jeg fortalte dig, at jo mere chokolade man spiser, jo længere du sandsynligvis til at leve -?. OG du endda kan tabe et par pounds også. Nej, jeg lyver ikke, at forsøge at sælge dig noget, eller jeg har mistet mit sind. Det er videnskabeligt faktum. Et af de ældste mennesker, der nogensinde leve var en fransk kvinde, der spiste 2 pounds af cacao hver uge! Men sætte ned din Hershey bar - der er en regel. Læs videre og jeg vil vise dig, hvordan du lever længere, lysere og gladere spise så meget chokolade som du ønsker. Dette omfatter tackle fedme blandt børn ved at skabe lavt fedtindhold, chokolade-rige snacks og desserter. Klik for at fortsætte ...

Tags: Dianas favoritter , sunde opskrifter , Lifestyle 101 , Ernæring

Hvordan til at løse børns fedme:
Toss falske fødevarer

af Diana

Tid til at læse: 7 minutter

Alt i butikken er "lav natrium" eller "nej transfats" eller "fedt-fri" eller "lavt sukker" eller "let" ... alligevel er vi alle bliver tungere. Fakta. Barn fedme er mere end tredoblet siden 1980. Fact. Forstoppelse hos børn er et stigende problem. Fact. Du kan bebrejde ondt marketingfolk og deres manipulerende måde, eller du kan slutte sig til mig i at gøre noget ved disse tendenser. Lad os "call tyr" på mad, der er ikke mad. Ok - hvis du læser følgende vægttab tips til børn og forstoppelse tips du vil blive mere held til at hæve sundere børn. Jeg lover. Stå med mig og sige: Lad os hurtigt tage et hurtigt kig på, hvorfor du bør "hey, at yoghurt og brød er ikke yoghurt eller brød!" - Og hvordan du kan - hjælpe med at behandle børns fedme og forstoppelse hos børn - ved at gøre hvad du har altid ønsket at gøre. Dump falske "mad" og sige ja til sundere børn. Klik for at fortsætte ...

Tags: Avanceret Tips , ernæring , kræsne , Den naturlige måde