GreenCravers.com

Boj nachlazení, bříško potíže s Acai
Jahody (ne tablety)

Diana

Čas na přečtení: 2,5 minuty

Acai (vyslovuje se "ah-sah-ee") je z výživového, energizující ovoce, které vám dává více antioxidantů a aminokyselin bang-for-the-Buck, než skoro všechny ostatní potraviny na Zemi. Zapomeňte na podvod reklamy, hubnutí prášky atd. Je to superfood s pozoruhodnou působností podporující imunitní systém, trávicí funkci, zdraví očí a - jak mnozí naznačují - duševní jasnost. Určitě jste si všimli, že jsem nezmínil hubnutí a rychlé řešení prášky čerpané každý z Oprah na e-mail spammery. Nedávno jsem se vrátil z Brazílie, kde jsem ochutnala čerstvé ovoce. WOW! Acai je ulice potravin v Rio de Janiero se používá mnohem déle, než tam ve srovnání s USA se to ceněn pro ne pro regulaci tělesné hmotnosti - víc pro své nutriční vlastnosti. Zmínil jsem se, jak jsem se stal závislý na chuť v podobě zmrzliny, jako koktejl? Čtěte dál a budu sdílet Rockin 'recept se s vámi taky.

Jste slyšeli o Acai Berry? Dobře se na palubu ... je dobře známo, v Brazílii, ale ne v USA až do nedávné doby. Dnes každý mluví o Acai, jak zhubnout tím, že Acai pilulky. Je to nejdůležitější výhodou tohoto výživné ovoce a pokud ano, proč? No, není žádným překvapením. Opět stojíme před vlivem marketingu. Opět marketing je stanovení trendů a zvyklostí spotřebitelů nakupovat.

Acai skutečně má mnohem více výhod, včetně posílení našeho imunitního systému a zažívací funkce.

Acai pilulky se prosazuje všude od Oprah k vyplnění Vám spam box každý den. Bohužel, hubnutí (někdy se smrtící pilulky), získává pozornost veřejnosti. Je to spíš pro nás důležité najít rychlé řešení, aby se tenký spíše než vytvořit si zdravé návyky - práce na naše zdraví trochu. A výsledek?

Matka příroda je superfoods se sníží na marketingové triky. Acai náhodou vlastnit vlastnosti, které mohou pomoci i váhy a povzbudit naše tělo v pozoruhodné způsoby ... ale úbytek na váze dostává veškerou pozornost.

Mega-antioxidant!

Takže teď pojďme vážně a objevovat nutriční vlastnosti Acai. Berry se pěstuje ve východní Amazonii a Guianas, severní Brazílie, Venezuela a Trinidad ... a zaplavených oblastech. Z tohoto důvodu není žádným překvapením, že Acai není příliš dobře známý ve většině částí světa.

Acai nám nabízí:

- Pozoruhodné koncentrace antioxidantů
- Téměř dokonalý profil nezbytných aminokyselin (stejně jako pár dalších jídel)
- Zdravé mastných kyselin, podobně jako olivový olej
- Unikátní plnou škálu přírodních vitamínů, minerálů a stopových prvků.
(Vitamín B1, B2, B3, C, E. ANS velmi vysoký draslík, vápník, železo, hořčík a fosfor)
- Velké množství rostlinných sterolů (fytochemikálie s řadou zdravotních výhod)
- Značné množství přírodních vláken

Odměna: jednoduchý, rychlý recept Acai superfood

Nyní se pojďme akci na to, co víme. Pojďme si vyzkoušet výhody Acai. Zde je jednoduchý recept jsem vyvinul ve své vlastní praxi pro skvělý start v dopoledních hodinách.

3 pl. Acai (čistá šťáva)
2 TBS. surové kakaový prášek
maso z jednoho mladého kokosu
1 šálek organické baby špenát
1 šálek vody
kostky ledu

Blend vše v mixéru. Užijte si spolu s dítětem a děkuji Brazílii na výrobu této fantastické ovoce!

A vřele doporučuji výlet do Ria a letět s poněkud slavný Chico Santos - který jsem náhodou narazit. Jaké štěstí. Musím letět s světoznámý pilot létání viset! Díky, Chico a také moji hostitelé, James Heffernan a Gianpaola Guidotti.