GreenCravers.com

Žijí déle, šťastnější, lehčí
tím, že jí čokoládu

od Diana

Čas na čtení: 1,5 minuty.

Proč se většina z nás tak posedlý čich, chuť a vzhled čokolády? Protože naše tělo potřebuje. Co kdybych vám řekl, že čím více čokolády jíte, tím déle budete pravděpodobně žít - a můžete dokonce může přijít o několik liber taky. Ne, já nejsem lhaní, se snaží prodat něco, ani jsem ztratil mé mysli. Je to vědecký fakt. Jedna z nejstarších lidí stále žijí byl francouzský žena, která jedli 2 libry z kakaových každý týden! Ale dát se stanoví váš bar Hershey - tam je pravidlo. Čtěte dál a já vám ukážu, jak žít déle, lehčí a šťastnější jíst tolik čokolády, kolik chcete. To zahrnuje řešení dětské obezity tím, že vytvoří s nízkým obsahem tuku, čokoláda-bohaté občerstvení a dezerty.

Čokoláda je jedním z nejvíce žádoucí dezerty ze všech. Milujeme vše od omáčky na cookies, které jsou vyrobeny s věcí. Ale já mluvím o skutečné čokolády - něco jako kakao . Jasně, už jste slyšeli o to. Toto je "nahý" (EEK!) formu čokolády, která nikdy nebyla zpracována - Panny věci. Je to, co je ve směsi s mlékem a cukrem vytvořit to, co většina z nás ví, jak čokoláda.

Surové kakaový prášek je Matka Příroda je přirozené podobě čokolády. Bohužel, zpracování často ničí nebo ukrajujeme z kakaových mocné dávky. Příklad: Surový čokoláda je # 1 antioxidant na světě ... následuje kakao hroty a Acai prášek. Ne pilulky na hubnutí - přírodní formě prášku z bobulí Acai .

Jak stárnout & vypadat dobře (jíst hodně čokolády)

Jeden z nejstarších lidí, kteří k životu na Zemi byl francouzský žena, která jedli 2 liber (asi 1 kilo) z kakaovníku každý týden. Žila 137 rok. Byla to čokoláda sama, která umožnila tento? Samozřejmě, že ne, ale to dělalo významně přispět, a může pro vás taky.

Protože jeho bohaté koncentraci antioxidantů surového kakaový prášek chrání nás od věku-zdravotní problémy, nemoci a nemoci. Surový kakaovník je # 1 hořčíku zdroj - a to je jeden z největších alkalické minerály. Nebudu vás nudit se, proč To je důležité, pokud se zeptáte!

Stručně řečeno, hořčík podporuje srdce, zvyšuje inteligence, pomáhá budovat silné kosti, způsobuje silné střevní peristaltiku (pohyby střev). Hořčík je problém pro většinu z nás. Více než 80% Američanů není dostatek hořčíku. Od zácpa u dětí na onemocnění srdce jsme utrpení.

Ale počkejte, je toho víc!

Kromě hořčíku syrové kakaový prášek obsahuje 314% v USA doporučené denní dávky za unci. Chrom, mangan, zinek, měď, vitamín C, Omega-6 mastné kyseliny jsou všechny předvolby pro úplnost. Čokoláda je zdravá věc, přátelé!

Co kofein?

Kdo tohle děje? Ugh. Opačný k oblíbenému názoru, kakaový je chudý zdroj kofeinu. Nicméně, kakaový obsahuje Theobromin, který je ze stejné skupiny methylxantinů (jako kofein). Dobrá zpráva: Theobromin je účinný antibakteriální látka, která zabíjí Primární organismu, které způsobí dutiny. Theobromin je chemický příbuzný kofeinu, ale není nervovou soustavu povzbuzující.

Řekl jsem jen říct, že čokoláda může pomoci předejít dutiny? Jo. Jsem to udělal.

Připraveno pro chuť jihoamerické pocit?

Dám vám trochu pomoci tím, že učí, jak si, aby můj Čokoláda-Acai zmrzlinu. Vaše děti a manžel bude zamilovat se to taky. Důl udělal! Zjistili jsme, že zatímco na mluvení na veřejnosti, závěsné létání a horolezectví dobrodružství v Brazílii.

1 šálek mandlové mléko

2 TBS. kakaový prášek

1 Tbs Acai

5 termíny

splash surového medu

1 / 2 banánu

1 šálek led

Dohromady v Vitamix nebo jakékoliv jiné mixér. Blended za 2 min. Voila! Čokoláda Acai Zmrzlina zemřít. Užijte si.

Nutnost zakoupit složky? Žádný problém - podívejte zde !