GreenCravers.com

Vyhněte chřipku bez očkovací látky:
Pravda o vitamínech a náš imunitní systém

Diana

Přečtěte si čas: 4 minut slunečním světle je součástí lepšího přístupu k prevenci proti prasečí chřipce nebezpečných vakcín. Jak to? Slunci je nejlepší, nejrychlejší způsob, jak můžete získat dostatek vitaminu D v těle, aby se váš imunitní systém v boji proti nemoci. Jak je to s mlékem? Bohužel, spotřeby mléka sdružení s vitaminem D je populární mýtus, dokonce i mezi lékaři. V kombinaci s faktem, že většina vitamínů bereme jen zřídka ústně si vstřebává naše tělo a ... no ... máme hodně nemocných lidí, navzdory naší snaze udělat správnou věc. Dnes Žádám vás, aby zvážila "více vzdělání a méně léky" jako "To-Do" položky. Můžete DO dostatečně záleží na vaší rodiny zdraví naučit pár překvapivých faktů - a dát je k použití - v pořádku? Vaše rodina si zaslouží život vynikající zdraví. Ano nebo ano?

Dnešní rostoucí náklady na zdravotní péči a na omezenou dobu lékaři nám dávají znamená, že se musí postarat o vlastní zdraví. Máte pracovat na své zdraví. Ale já, a komunita GreenCravers, jsou zde, aby pomohly. V příštích několika minutách se dozvíte o překvapivé pravdy o mléce, Vitamn D a multi-vitamín bezpečnost ... a absorpci v orgánech dětských.

Lékaři, mléko a pravda o vitamínu D

Opět se můžete dostat vitamin D od každodenních potravin, které jíte. Nemůžete se nabažit toho buď z mléka (pokud jste pili 30 sklenic denně). Překvapený? Většina z nich - včetně mnoha lékařů. Chcete-li bojovat proti nemoci potřebujete vitamin D? Ano.

Poznámka: Pokud jste vynechal předešlé tipy, jak zabránit infekci prasečí chřipky DNES prosím, zkontrolovat je zde . Několik z vás mi napsal otázkou: "Ok, blázen přímém slunci Vitamín D dáma - co moje doporučení lékaře?" Chcete-li být přímá: Já zveřejňovat vzdělávací informace o vašem zvážení. Vždy byste měli mít svého lékaře v úvahu. I když jsem vážný badatel, nic jsem publikovat je třeba považovat za lékařskou pomoc. Je to pro vás, aby zvážila ve vašem rozhodování.

Ok - při návštěvě pediatra on / ona je pravděpodobně otázkou: "? Dělá ona / on pít jeho / její mléko" Můj lékař je! Ale tady jsou fakta o odvětví mléka a vitamínu D. Budou nejspíš překvapí. Jsou překvapeni, mě a mé dětského lékaře! První ...

Chcete-li získat množství vitaminu D, které je nutné z mléka dítě by třeba konzumovat 10 sklenic denně.

Ano, čtete to správně - 10 sklenic denně. S multi-vitaminových více než 5 tablet by bylo nutné. Ani je vhodné ani reálné.

Většina lékařů (ano, moje taky!) Nedaří se nám jednoduché pravdy o vitamínu D, spotřeby mléka a snižování rizika chřipkových virů, časté nachlazení, atd. Není to úmyslné, je to poučné. Většina dokumenty nejsou vzdělaní v výživy a přírodní přístupy k prevenci. Výživa je to jejich specialita, ani za "skutečný" (legitimní) znamená k léčbě nebo prevenci onemocnění. Ale to je horké růst oblast, která se bude mluvit o tom, v týdnech před námi.

"Část problému, myslím, je, že lidé jen se vitamín D za samozřejmost. A ve skutečnosti jsem mluvil s mnoha dermatologů, kteří lehkovážně budou říkat v televizi, že jste jen pít další sklenici mléka ... nebo vám vitamín D ze svého jídelníčku. A bohužel je to nesprávné. Oni jsou opravdu nevěděli, že jen velmi málo přírodních potravin obsahuje vitamín D. "

Dr. Michael Holick

A tam je "tvrdá data" naznačují, že vitamin D může úspěšně přijmout-on (a porážka!) Prasečí chřipka (H1N1 virus). Pro ty, kteří pochybují o mě, přečtěte si, co vitamin Rada vydává.

Nejvíce multi-vitamíny nejsou navrženy tak, aby se vstřebává

Řada z vás mi napsal ptát vitaminy pro děti - a multi-vitamin užití získat některé z těchto cenných vitaminu D. Zde je hubená:

Obecně platí, že by děti neměly být s vitamíny, aby získal potřebné množství vitaminu D - pokud test byl proveden a není ve vážném zdravotním problému, který lékař je řešení. Bez testu vitaminu D my nemůžeme vědět dítěte specifické potřeby (vitamin požadavky). Předávkování vitamínem D také není dobře.

I když jste měli používat pilulky nebo žvýkacích tablet (orální) vitamíny budete narazit na absorpční problém. Obchodníci většiny vitamínů vyrábět nekvalitní výrobky, pokud jde o získávání vitamínů do krevního oběhu. Udělal jsem si průzkum. Oni se nestarají o vaše tělo schopnost absorbovat to, co prodáváte. Mýty o jejich přijetí - a jak se "tolik", že jste "čůrat mimo to, co nepotřebujete" jsou zcela nepravdivé. Pravdou je, že nejsme daleko močení, co nepoužíváte - ve většině případů nejsme dostat vitamíny vůbec (močení je všechno pryč!)

Přidat k tomu, že většina vitaminy jsou syntetické a máte více dolů-strany k účinnosti vitamínů. Všechny syntetické obsahují toxiny - molekulární formy, které nejsou biologicky užitečné.

Ne, nejde o vilifying velký byznys nebo jsou proti kapitalismu - I LOVE vydělávání peněz, osobně. Jedná se o naše zdraví. Je to tak? Ano nebo ano?

Znovu ...

Vyrábíme vitaminu D. Je to nemožné "get" Vitamin D jiným způsobem - včetně stravovacích věcí.

Méně léků, více vzdělání

Jako rodiče jsme všichni chtějí to nejlepší pro naše děti. Ale často nejsme informováni natolik, aby se nejlepší rozhodnutí. To je důvod, proč jsem tady - a další v komunitě. Dnes se ptám vás všech, kdo jsou rodiče, prarodiče a pečovatelé se učit něco o vitamíny a jak naše tělo používat.

Prevence je hlavně o věnování pozornosti. To je to, co jsem viděl. Vitamin D by mohlo zastavit rakovinu prsu a tlustého střeva, prevence diabetu 1. typu a roztroušená skleróza - a zcela jistě snižuje výskyt infekčních onemocnění.

Vitamin D je vliv na klíčových biologických funkcí životně důležitých pro něčí zdraví a pohodu mandátů, že vitamin D již ignorovat odvětví zdravotní péče, ani jednotlivci, které usilují o dosažení a udržení větší zdravotní stav. Protože dnešní rostoucí náklady na zdravotní péči a omezený čas lékaři určené na návštěvy v ordinaci kvůli zvyšující se nároky z HMO je, je nutné se postarat o vlastní zdraví.

Vitamin D Rada

Nyní znáte pravdu. Můžete chránit vaši rodinu samozřejmě za rozumnou cenu přidáním slunečního záření, přírodní opravné prostředky (například olivový výtažek z listů) a v superpotraviny, že budou touží!) Do svého každodenního stravování rutiny. Za mnou. Řekněte svým přátelům. STOP se bát prasečí chřipky a povzbudit ostatní, aby zastavil poměrně irelevantní, rušivý tlachání o nebezpečné vakcíny.