GreenCravers.com

Живеят по-дълго, по-щастливи, по-лек
от ядене на шоколад

от Диана

Време за четене: 1,5 минути.

Защо повечето от нас толкова обсебен с мирис, вкус и вид на шоколад, защото тялото ни се нуждае, ако ви кажа, че повече шоколад ядат вече сте вероятно да живеят? И дори може да загуби няколко паунда прекалено. Не, аз не съм лъжата, се опитва да ви продаде нещо, нито съм загубил ума ми. Това е научен факт. Един от най-старите хора да живеят някога е французойка, които ядат 2 паунда на какао всяка седмица! Но си Хърши бар - няма правило. Четете нататък и аз ще ви покажа как да живеят по-дълго, по-леки и по-щастливи яде колкото се може повече шоколад, колкото искате. Това включва и затлъстяването сред децата, създаване на ниско съдържание на мазнини, шоколад, богати закуски и десерти.

Шоколадът е един от най-желаните десерти на всички. Ние обичаме всичко от сосове бисквитки, които са направени с неща. Но аз говоря за истински шоколад - нещо, което нарича какао . Разбира се, вие сте чували за него. Това е "гол" (eek!) под формата на шоколад, която никога не е била преработена - девица неща. Това е, какво е смесена с мляко и захар, за да създаде това, което повечето от нас знаят, например шоколад.

Сурови какао на прах е естествена форма на Майката Природа на шоколад. За съжаление, обработка често разрушава или отнема от силни преимущества на какао. Пример: суров шоколад е на # 1 антиоксидант в света ... следвани от НИО какао и прах на Acai. Не хапчета за отслабване - естественият формата на прах от плодове Acai .

Как да остарее, да изглежда добре (ядат много шоколад)

Един от най-старите хора, които да живеят на Земята е французойка, които ядат 2 паунда (около 1 кг) на какао всяка седмица. Тя живя 137 години. Беше шоколад сам, който ще позволи това? Разбира се, но не го е направил допринесе значително и може и за вас.

Заради богатата си концентрация на антиоксиданти сурово какао на прах ни предпазва от свързани с възрастта здравословни проблеми, болести и заболявания. Raw какао е на # 1 източник на магнезий - и това е един от най-големите алкални минерали. Аз няма да ви отегчавам с защо това е важно, ако ви попитам!

Накратко, магнезий подкрепя сърцето, повишава интелекта, помага за изграждане на здрави кости, причинява силен перисталтиката (движенията на червата). Магнезият е проблем за повечето от нас. Над 80% от американците не получават достатъчно магнезий. От запек при деца с болест на сърцето, ние сме страдание.

Но почакайте, има още!

В допълнение към магнезия сурово какао на прах съдържа 314% на САЩ препоръчителната дневна доза за унция. Хром, манган, цинк, мед, витамин С, Омега-6 мастни киселини са всички предварително, за да завърши картината. Шоколадът е здравословен неща, хора!

Ами кофеин?

Кой тези неща? Уф. Противно на популярното мнение, какао е беден източник на кофеин. Въпреки това, какао съдържа теобромин че е от същата група метилксантини (като кофеин). Добрата новина: теобромин е ефективно антибактериално вещество, което убива първични организма, които причиняват кухини. Теоброминът е химично вещество, роднина на кофеин, но тя НЕ е стимулант нервна система.

Знаете току-що ви каже, че шоколадът може да помогне да се предотврати кухини? Мда. Аз го направих.

Готови ли сте за Южна американски усещане за вкус?

Ще ви дам малко помощ, като ви учи как да си направим шоколад ми Acai сладолед. Вашите деца и вашият съпруг ще падне в любов с него. Моят е! Ние го открили по време на публичното говорене, делтапланеризъм и скално катерене приключение в Бразилия.

1 чаша бадемово мляко

2 TBS. какао на прах

1 с.л. Acai

5 дати

плясък на суров мед

1 / 2 банан

1 чаша лед

Взети заедно в Vitamix или всяка друга пасатор. Blended за 2 мин.. Voila! Chocolate Acai сладолед, за да умре. Наслаждавайте се.

Необходимо е да се закупят съставки? Няма проблем - Виж тук !